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ASSOCIATION GYMNIQUE DE PLOUGASTEL-DAOULAS
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BIENVENUE sur le site dU CLUB De GYMNASTIQUE De PLOUGASTEL
BIENVENUE sur le site dU CLUB De GYMNASTIQUE De PLOUGASTEL
Club de la Fédération Française de Gymnastique à Plougastel-Daoulas (29)
Nous pratiquons la Gymnastique Artistique Féminine et Masculine (GAF et GAM).
Grâce à nos entraineurs salariés et à nos bénévoles, nous proposons différentes activités en loisir ou en compétition, selon les âges, les capacités et les envies des adhérents.
Babygym, handigym (gym adaptée), gym + (gym santé), gymnastique artistique de loisir ou en compétition, teamgym en compétition.
A l'AGP , il y en a pour tous les âges et pour tous les goûts !
BABY GYM
BABY GYM
- Pour les enfants qui savent se déplacer jusqu'à 3 ans : pratique accompagnée d'un parent, encadrée par un animateur ou animatrice. Une séance de 45 min par semaine.
- Pour les enfants de 4 ans à 5 ans : pratique en groupe, encadrée par un animateur ou animatrice. Une séance d'1h par semaine.
Echauffements ludiques et parcours de découverte de motricité gymnique seront au menu de chaque séance.
Groupes mixtes.
GYM LOISIR
GYM LOISIR
Dès 6 ans, les enfants découvriront les agrès (barres, poutre, sol, anneaux, arçons, saut de cheval) de gymnastique, sous forme de pratique par ateliers. Une séance d'1h30 par semaine.
Groupes masculins et féminins.
GYM COMPETITION
GYM COMPETITION
Les gymnastes s'entrainent entre 2 et 5 fois par semaine pour progresser et préparer leurs enchainements qu'elles présenteront aux compétitions à finalité régionale, regroupement et nationale.
Ce sont les entraineurs qui testent et estiment dans quelle catégorie et donc dans quel groupe les gymnastes s'entraineront.
Groupes exclusivement féminins la saison dernière. Nous sommes en restructuration d'un secteur compétition masculine.
HANDI GYM
HANDI GYM
Des adultes en situation de handicap sont accueillis à l'AGP et vivent une séance dans la salle de gymnastique, entourés des autres gymnastes. Ils vivent des échauffements ludiques, et des parcours leur permettant de s'amuser et de tester leur motricité.
Groupe mixte.
gym+
gym+
La gym+ est une pratique de la gymnastique adaptée à un public adulte qui souhaite être accompagné dans la (reprise de la) pratique physique. Les séances sont basées sur l'approche posturo-respiratoire de Bernadette de Gasquet pour respecter des placements qui prennent soin du dos. Souplesse, endurance, force, équilibre... Voici ce que chaque adhérent visera au cours du vécu des séances, selon ses capacités et envies.
Bonne ambiance garantie !
Groupe mixte.
TEAMgym
TEAMgym
La teamgym+ est une pratique de la gymnastique compétitive mixte et collective dans une forme bien spécifique. Il s'agit d'épreuves au mini-trampoline et saut de cheval, sur la piste d'acrobaties, ainsi que d'une chorégraphie synchronisée au sol.
La création d'un esprit d'équipe est garanti dans cette discipline.
Groupe mixte.
LA SALLE
LA SALLE
Les entraînements ont lieu dans la salle spécialisée de gymnastique de la Fontaine Blanche à Plougastel-Daoulas.
Cette salle est partagée tout au long de l'année avec des groupes scolaires qui pratiquent en journée.
Grâce aux subventions du service des sports de la mairie de Plougastel-Daoulas et des investissements du club, notre salle est pourvue de matériel varié adapté à toute activité gymnique :
Praticable à ressorts
Fosse de réception (saut de cheval et tumbling)
Fosse suspendue (barres)
Agrès de compétition
Petits matériels éducatifs en nombre
Le kit du gymnaste
Le kit du gymnaste
Quelle tenue porter pour m'entrainer ?
- Un tee-shirt et un legging / jogging / short ou un justaucorps si l'enfant en possède un
- Une gourde au nom de l'enfant (qu'il récupère à la fin de CHAQUE entrainement)
Les cheveux doivent être attachés.
Pour les équipements nécessaires en compétition, consultez l'onglet Compétitions.
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